5 conseils pour faire durer son couple

Vous avez rencontré votre moitié : la personne avec laquelle vous vous sentez en plénitude. Vous semblez en totale complémentarité. Pour éviter l’usure du couple et faire grandir votre amour, notre spécialiste de l’accompagnement conjugal nous délivre 5 conseils pour faire durer le couple

Conseil n°1 : pratiquez la gratitude quotidienne

Chaque jour, vous réveillez et vous vous endormez avec l’être aimé dans vos pensées, voire même dans vos bras. Soyez en gratitude ! Au début d’une histoire d’amour, la gratitude et le sentiment d’extase est permanent, normal, intuitif. Et puis, progressivement, l’habitude s’installe. L’autre semble être devenue une partie du paysage, un meuble. Il est normal qu’elle soit là.

Prenez l’habitude d’un moment de gratitude chaque jour, que vous dédierez à l’être aimé. Remercier la vie de vous avoir offert ce  cadeau. Prenez le temps de faire l’inventaire de toutes les attentions dont vous avez bénéficiez dans la journée de sa part. Notez comme ces actes de bienveillance sont nombreux : le joli sourire au réveil, le petit déjeuner, le conseil demandé sur la tenue vestimentaire (marque de confiance et de volonté de vous plaire), le sport malgré la fatigue, le détour pour récupérer votre vêtement au pressing, les textos attentionnés, la douceur dans le regard comme dans les actes, les sourires dans l’épreuve, le courage de dire ce qui ne va pas pour que ça aille mieux, les petits plats (dans les grands !), la co-éducation de vos enfants, la patience, la résilience…

Conseil n°2 : exprimer votre reconnaissance

Vous avez remercié la vie, en discrétion. Partagez également quelques attentions que vous avez appréciez avec la personne qui vous les a offertes. Vous permettez ainsi à l’être cher de savoir que vous remarquez ce qu’il fait pour vous. Vous permettez aussi à cette personne si chère à votre cœur de se sentir valorisée, remerciée, encouragée.

Ainsi donc, il convient de pratiquer la gratitude à la vie mais aussi envers l’autre !

Conseils n°3 : faites votre introspection quotidienne

Chaque jour, faites aussi le point avec vous-même pour savoir ce que vous avez fait pour l’autre mais aussi ce que vous auriez pu faire. Si vous avez tous les deux instauré le partage de gratitude, il sera très appréciable pour votre partenaire (et pour vous-même), de savoir que vous cherchez à comprendre comment vous pourriez vous améliorer. Savoir que vous voulez le meilleur pour l’autre, c’est un vrai gage de confiance. Et la confiance est l’un des piliers du couple

Conseil n°4 : créer la surprise

Il est fréquent d’attendre une occasion pour penser à faire un cadeau : la Saint Valentin, l’anniversaire, les fêtes de Noël, l’anniversaire de rencontre…. Mais songez comme il est agréable de recevoir un cadeau, juste pour le plaisir d’offrir, sans aucune contrainte calendaire ! Il y a tous les petits présents que vous savez que votre partenaire apprécie, mais vous pouvez aussi oser des cadeaux plus atypiques : cadeaux romantiques ou cadeaux érotiques par exemple. Découvrez ici 5 idées de cadeaux coquins pour sublimer le quotidien

Conseil n°5 : effectuer des rituels de reconnexion du couple

Pour rester un couple connecté, pensez à effectuer le rituel de reconnexion du couple en 4 étapes.

L’intensité de regards partagés, le moment de sacraliser votre couple, vous reconnaître comme êtres complémentaires et divins sont autant de plaisir qu’il convient d’entretenir, d’attiser comme on attise la braise pour faire repartir la flamme comme au premier jour !

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